하정미- 헤이븐정신건강상담소&연구소

부산대학교 사회복지학박사, 샌디에고주립대학교 사회사업석사

우는 자들과 함께 울라(로마서12:15)

헤이븐정신건강상담소·연구소 96

마음의 쓴 뿌리 - 대인관계를 가로막는 장애물

마음의 쓴 뿌리(Bitterness: the root that pollutes) Lou Priolo, 2008, P & R Publishing Company. (하정미 번역, 2025년) 아내가 치약의 중간 부분을 눌러 짜는 버릇을 고치지 못하자 남편은 불같이 화가 한 경우- 우리가 이런 사소한 것에 대해 실망해서 엄청난 양의 감정에너지를 소모하게 될 때 이것은 우리가 마음에 쓴 뿌리를 갖고 있다는 것을 나타내는 것이다. 그러면 ‘마음의 쓴 뿌리’는 무엇인가? 쓰다는 것은 음식이나 마실 것이 쓴 맛을 내는 것을 표현하는 말이다. 성경에서는 이것은 타인을 잘라내거나 찌르는 분노에 찬 또는 용서하지 않는 태도를 의미한다. 쓴 뿌리는 타인을 용서하지 않은 것 때문에 발생하는 결과물이다. 만일 당신이 누구..

미운 아기 오리를 읽고- 김수현

저자가 살고 있는 시대적 반영을 나름 유추해 보면 자본주의 사회의 차별, 정해진 유전자의 편견, 미숙한 복지를 동화로 읽어가고 있었습니다. 또한 자아의 한계와 긍정적 변화, 반사회적 변화에서 힘듦에 힘듦을 겪다 한마디로 개과천선이란 단어가 떠올랐습니다. 아기오리라는 매개체를 발달단계와, 사회적 관계 대뇌에 저장된 모든 글자들을 요리조리 끼워 나름 적용해 적어보았습니다. 첫 서두는 오리 형제, 닭, 칠면조 괴롭힘, 엄마 오리의 걱정뿐인 방관, 방임으로 아기 오리의 반항인지 자율성인지 집 밖의 세상으로 출가했지만, 태어날 때부터 들었던 외모 비하와 비교, 놀림에 불안감이 깊어지고, 관계 형성이 서툴러 갈등과 낮은 자존감으로 인해 겁먹고, 체력 저하가 조성되는 듯했습니다. 가출 중 T 성향의 사냥개의 “..

헤이븐카드메시지30- 창원심리상담

🌿헤이븐입니다. 지난번 하정미 칼럼 30.에 이어서 카드메시지 30.을 업로드합니다. 앞선, 게시물을 같이 올리는 것이 이어질 것 같아서 같이 붙여서 올립니다.🌿조금 더 솔직하게 서로에게 경험하는 감정들이 다소 부정적이리 하여도 잘 다정하게 나눌 수 있는 것이 참 치료적입니다. 모두 강건하시기 바랍니다.🌿상담문의 및 예약은 070 7576 3435.

헤이븐카드메시지 28- 편집성향 극복하기

🌿헤이븐입니다. 헤이븐 카드메시지28을 업로드합니다.🌿상담 문의 및 예약은 070 7576 3435 혹은 공식홈페이지 www.havenmentaltherapy.com 에서 가능하십니다.#창원심리상담 #창원정신건강 #창원심리상담센터 #창원심리치료 #창원자살생각 #창원상담소 #창원심리상담소 #창원조현병 #창원공황장애 #창원학업스트레스#창원직장인스트레스상담 #창원우울증 #창원부부상담 #창원가족상담 #헤이븐정신강상담소 #헤이븐상담소 #하정미박사 #심리치료사한두리 #경남심리상담소 #경남심리상담 #창원아동청소년상담 #온라인심리상담 #해외교민심리상담 #영어심리상담

정신건강전문가 과정 2기 5단계- 대상관계이론 강의계획서

교과목명대상관계이론개설기수2기 강의시간및강의실(토) 2:00-5:00 pm담당교수하정미 연구실헤이븐 교수 블로그https://dwarfs7924.tistory.com  이메일dwarfs@hanmail.net수업방식발표와 토론 그리고 교수의 코멘트 및 강의 (세미나 형식)평가방법발표 20점, 출석 10점, 과제 20점, 중간고사 20점 기말고사 30점. 교수목표1. 대상관계 이론에 대한 기본적인 개념들과 기초지식을 습득한다. 2. slipp의 대상관계 이론의 특성과 발달과정을 이해한다.       3. 대상관계를 적용한 가족 상호작용을 이해하고 적용한다. 강의개요대상관계 이론의 발달과 기본 개념들을 이해하고 특별히 역전이와 고착 등의 핵심 요소에 대한 이해를 증진한다. 또한 조현병과 우울증 히스테리아와 경..

정신건강전문가 양성과정 2기 5단계- 사회복지실천기술론 2 강의계획서

교과목명사회복지실천기술론 II개설기수2기 강의시간및강의실(토) 9:30-12:30 pm담당교수하정미 연구실헤이븐 교수 블로그https://dwarfs7924.tistory.com담당교수하정미 이메일dwarfs@hanmail.net수업방식발표와 토론 그리고 교수의 코멘트 및 강의 (세미나 형식)평가방법발표 20점, 출석 10점, 과제 20점, 기말고사 50점. 교수목표1. 사회복지실천에 대한 기본적인 개념들과 기초지식을 습득한다. 2. 클라이언트의 각 이슈에 따른 이해와 상담목표를 설정한다.      3. 클라이언트의 각 이슈에 따른 개입기술을 이해하고 적용한다. 강의개요각 장에서 클라이언트의 다양한 이슈를 살펴보며 각 이슈에 따른 이해와 세부목표의 작성과 각 세부목표에 따른 적절한 개입 기술을 이해하고 ..

하정미칼럼25- 취약한 자기애

🌿헤이븐입니다. 하정미칼럼 25. 를 업로드 합니다. 🌿헤이븐은 지역사회의 정신건강증진을 위하여 정기적으로 칼럼들과 유익한 정보들을 업로드하며 나누고 있습니다. 정신건강치료사 그리고 연구자로서 클라이언트의 전문적인 치료와 학문에 종사함으로서 보다 건강한 사회를 위하여 정진하겠습니다. 감사합니다. 🌿헤이븐은 국 내외 온. 오프라인 전문적인 심리상담 및 치료를 제공하고 있습니다. 예약 문의는 공식 홈페이지와 전화로 문의 바랍니다. 🌿 070 7576 3435. 🌿www.havenmentaltherapy.com 🌿네이버 검색: 헤이븐상담소/ 창원심리상담헤이븐/ 하정미/ 한두리 🌿오늘도 강건한 하루되시기를 기원합니다. #창원심리상담 #창원정신건강 #창원심리상담센터 #창원심리치료 #창원자살생각 #창원상담소 #창원..

헤이븐카드메시지24

🌿헤이븐 카드메시지 24. "자살충동을 이해하고 다루기" 🌿헤이븐은 지역사회와 국민의 정신건강증진을 위해 전문적인 정신건강 정보를 나누고 있습니다. 보다 전문적인 상담과 치료가 필요하실 때는 전화와 공식홈페이지를 문의 양식을 이용하셔서 예약문의를 주시기 바랍니다. 🌿모든 분들의 생명과 건강은 소중합니다. 자신을 반드시 잘 돌봐주시고 마음의 건강과 몸의 건강은 하나입니다. 위험한 생각이 들때에는 가까운 신뢰할만한 사람에게 혹은 정신건강 전문가, 아주 위기시에는 경찰과 구급대에 주저하시지 마시고 바로 전화를 하셔야합니다. 당신을 사랑하는 사람들이 반드시 존재하고 반드시 희망이 있습니다. 🌿070 7576 3435 🌿www.havenmentaltherapy.com

하정미칼럼22-창원심리상담 헤이븐 상담소

🌿헤이븐입니다.🤗 🌿하정미 칼럼 22. '고립감'. 많은 유익함 있으시기를 바랍니다. 🌿오늘도 강건하세요. 🌿전문적인 심리상담 예약 및 문의: 070 7576 3435. 🌿공식홈페이지: 헤이븐 공식 홈페이지 바로가기 #창원심리상담 #창원정신건강 #창원심리치료 #창원심리상담센터 #창원자살생각 #창원상담소 #창원심리상담소 #창원조현병 #창원공황장애 #창원학업스트레스 #창원직장인스트레스상담 #창원우울증 #창원부부상담 #창원가족상담 #헤이븐정신강상담소 #헤이븐상담소 #하정미박사 #심리치료사한두리 #경남심리상담소 #경남심리상담 #창원아동청소년상담 #온라인심리상담 #해외교민심리상담 #영어심리상담

Fairbairn의 대상관계에서의 역기능에 대한 설명(하정미 역)

(Goldstein, 2001, Object Relations Theory and Self Psychology in Social Work Practice, p. 34) Fairbairn은 또한 유아가 실제에서 자신의 나쁜 경험으로부터 탈출할 수 없을 때 유아는 자신을 보호하기 위하여 실제적인 대상들이 속한 외부 세상으로부터 심리적으로 자신을 철회한다고 하였다. 그러나 이렇게 될 때 고립되어 두려움을 느끼게 된다. 따라서 유아는 외부의 나쁜 대상들을 기초로 나쁜 내적 대상 세계(a World of internal bad objects)를 건설하여 타인들로부터의 고립을 보상한다. 이러한 방법으로 유아는 스스로 자유를 얻고 타인의 통제와의 연결감을 유지한다. 이러한 과정에서 자아와 내적 대상들은 분리되고 억제..

헤이븐카드메시지21 - 나와 타인을 소중하게 대하기

🌿헤이븐 카드메시지21 '나와 타인을 소중하게 대하기' 🌿상담 예약 및 문의 070 7576 3435. 🌿www.havenmentaltherapy.com 🌿네이버 검색: 하정미/한두리/창원심리상담/창원심리상담소 #창원심리상담 #창원정신건강 #창원심리치료 #창원자살생각 #창원상담소 #창원심리상담소 #창원조현병 #창원공황장애 #창원학업스트레스 #창원직장인스트레스상담 #창원우울증 #창원부부상담 #창원가족상담 #헤이븐정신건강상담소 #헤이븐상담소 #헤이븐정신건강사회복지연구소 #하정미박사 #하정미교수 #심리치료사한두리 #경남심리상담소 #경남심리상담 #창원아동청소년상담 #온라인심리상담 #전화문자상담 #해외교민심리상담 #영어심리상담

하정미 칼럼21- 무가치감

🌿하정미 칼럼 21. '무가치감' 🌿행복한 나날들 되시기 바랍니다.☺️ 🌿상담 문의 및 예약은 070 7576 3435. 전화주시면 친절하게 도와드립니다. 100% 예약제 입니다. *당일 예약 가능 여부는 전화주시면 상세히 안내드리겠습니다. 감사합니다. *상담 업무 시간 이외에 온라인 예약 신청은 공식홈페이지에서 'Contact'에 작성해주세요~. 🌿www.havenmentaltherapy.com 포털사이트 검색→헤이븐상담소 🌿네이버 검색→ 하정미 / 한두리 🌿해외 온라인 상담 문의도 공식홈페이지에서 contact란에서 신청해주시면 이메일로 회신을 상세히 드립니다. 감사합니다.☺️ 🌿#창원심리상담 #창원정신건강 #창원심리치료 #창원자살생각 #창원상담소 #창원심리상담소 #창원조현병 #창원공황장애 #창원학업..

하정미칼럼20- 자아의 경계

🌿헤이븐 카드메시지 20. "적절한 경계 형성하기" 에 대한 내용을 나눕니다. 🌿유익함 있으시기를 원합니다.☺️ 🌿상담 예약 및 문의는 070 7576 3435. 🌿www.havenmentaltherapy.com #창원심리상담 #창원정신건강 #창원심리치료 #창원자살생각 #창원상담소 #창원심리상담소 #창원조현병 #창원공황장애 #창원학업스트레스 #창원직장인스트레스상담 #창원우울증 #창원부부상담 #창원가족상담 #헤이븐정신건강상담소 #헤이븐상담소 #헤이븐정신건강사회복지연구소 #하정미박사 #하정미교수 #심리치료사한두리 #경남심리상담소 #경남심리상담 #창원아동청소년상담 #온라인심리상담 #전화문자상담 #해외교민심리상담 #영어심리상담